锻炼身体通常可以提高性能力。
锻炼能够提高心肺功能和血液循环，为阴茎供血提供更好的条件，从而改善勃起功能；同时，锻炼还可以减轻压力和焦虑，提高自信心，进一步促进性生活质量。
对于存在心血管疾病或中风后遗症的人群而言，度的锻炼可能会增加心脏负荷，因此不宜通过剧烈运动来提升性能力。
在考虑通过锻炼来增强性能力时，应注意逐渐增加运动强度，避免过度疲劳和受伤，并定期咨询医生以确保身体健康状况适合进行相应强度的运动。
锻炼能够提高心肺功能和血液循环，为阴茎供血提供更好的条件，从而改善勃起功能；同时，锻炼还可以减轻压力和焦虑，提高自信心，进一步促进性生活质量。
对于存在心血管疾病或中风后遗症的人群而言，度的锻炼可能会增加心脏负荷，因此不宜通过剧烈运动来提升性能力。
在考虑通过锻炼来增强性能力时，应注意逐渐增加运动强度，避免过度疲劳和受伤，并定期咨询医生以确保身体健康状况适合进行相应强度的运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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