肩膀疼还肿了可能是肩周炎、肩关节结核、肩袖损伤、肩峰骨折、滑膜囊肿等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症。炎症刺激会导致局部肌肉和韧带出现粘连的情况，从而引起疼痛和活动受限。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩关节结核
肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的，当结核病灶累及到肩关节时会引起肩部疼痛以及肿胀的症状。此外，还会伴随低热、乏力等症状。确诊后需要及时就医，在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
3.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或腱鞘发生损伤，多由外伤引起。此时容易诱发无菌性炎症反应，进而产生局部充血水肿的情况，所以会出现疼痛和肿胀的现象。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.肩峰骨折
肩峰骨折通常是因为直接暴力撞击或摔倒所致，使肩峰受到猛烈冲击而发生骨折。骨折端移位可能会压迫周围神经血管，引起剧烈疼痛和肿胀。患者需前往医院骨科就诊，必要时可通过手术的方式进行内固定术来达到治愈的目的。
5.滑膜囊肿
滑膜囊肿主要是因为关节内的滑膜异常增生所形成的良性包块，如果囊肿较大就会对周围组织造成一定的压迫和刺激，引起疼痛和肿胀。对于较小的囊肿，一般不需要特殊处理，定期复查即可；若囊肿持续增大并伴有明显症状，则建议采取微创手术的方式将其完整地切除掉。
针对肩膀疼痛和肿胀的情况，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠时间。适当的康复训练也有助于缓解症状，但应遵循医嘱进行。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变、慢性劳损等原因导致的炎症。炎症刺激会导致局部肌肉和韧带出现粘连的情况，从而引起疼痛和活动受限。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩关节结核
肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的，当结核病灶累及到肩关节时会引起肩部疼痛以及肿胀的症状。此外，还会伴随低热、乏力等症状。确诊后需要及时就医，在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
3.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或腱鞘发生损伤，多由外伤引起。此时容易诱发无菌性炎症反应，进而产生局部充血水肿的情况，所以会出现疼痛和肿胀的现象。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
4.肩峰骨折
肩峰骨折通常是因为直接暴力撞击或摔倒所致，使肩峰受到猛烈冲击而发生骨折。骨折端移位可能会压迫周围神经血管，引起剧烈疼痛和肿胀。患者需前往医院骨科就诊，必要时可通过手术的方式进行内固定术来达到治愈的目的。
5.滑膜囊肿
滑膜囊肿主要是因为关节内的滑膜异常增生所形成的良性包块，如果囊肿较大就会对周围组织造成一定的压迫和刺激，引起疼痛和肿胀。对于较小的囊肿，一般不需要特殊处理，定期复查即可；若囊肿持续增大并伴有明显症状，则建议采取微创手术的方式将其完整地切除掉。
针对肩膀疼痛和肿胀的情况，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠时间。适当的康复训练也有助于缓解症状，但应遵循医嘱进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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