冻肩症可以通过热敷治疗、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于疼痛部位。通过这种方式能够促进血液循环，缓解不适症状。
2.肌肉放松训练
建议患者适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于改善肩部血液循环，减轻炎症反应。还可以增强上肢肌肉力量，维持肩关节稳定性和灵活性，延缓病情进展。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
4.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过糖皮质激素注射的方式进行治疗。此方法可以快速控制炎症，但不宜频繁使用，以免引起副作用。
5.关节镜下肩袖修复术
对于保守治疗无效且严重影响生活质量者，可考虑行关节镜下肩袖修复术。该手术旨在直接修复受损组织，恢复肩关节功能，适用于因冻结肩导致肩袖损伤的患者。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.热敷治疗
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于疼痛部位。通过这种方式能够促进血液循环，缓解不适症状。
2.肌肉放松训练
建议患者适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于改善肩部血液循环，减轻炎症反应。还可以增强上肢肌肉力量，维持肩关节稳定性和灵活性，延缓病情进展。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
4.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过糖皮质激素注射的方式进行治疗。此方法可以快速控制炎症，但不宜频繁使用，以免引起副作用。
5.关节镜下肩袖修复术
对于保守治疗无效且严重影响生活质量者，可考虑行关节镜下肩袖修复术。该手术旨在直接修复受损组织，恢复肩关节功能，适用于因冻结肩导致肩袖损伤的患者。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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