骨痹症可以通过中药外敷、针灸疗法、推拿按摩、关节保护训练、非甾体抗炎药等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
选用具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材配制成药膏或贴剂，局部外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用，缓解肌肉紧张及疼痛，有助于改善骨痹症引起的不适症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节气血流通，促进血液循环，从而减轻关节僵硬和肿胀。适用于因气滞血瘀导致的骨痹症。
3.推拿按摩
由专业医师对患者受累关节进行针对性手法操作，如揉捏、按压等，每日一次。推拿按摩可放松肌肉、缓解紧张状态，并提高局部血液循环，进而舒缓关节僵直现象。适合因长期不动所致关节功能减退引起之骨痹患者。
4.关节保护训练
制定一套针对患者的个性化康复计划，包括渐进性活动范围练习以及强化肌力训练。目标是恢复关节灵活性并增强周围软组织稳定性。对于存在运动受限者尤为重要。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能减少炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解骨痹症引发的轻微至中度疼痛及发炎。
骨痹症患者应避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要处于潮湿、寒冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
1.中药外敷
选用具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材配制成药膏或贴剂，局部外敷于患处。通过皮肤吸收发挥药物作用，缓解肌肉紧张及疼痛，有助于改善骨痹症引起的不适症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周3-4次。针灸能够调节气血流通，促进血液循环，从而减轻关节僵硬和肿胀。适用于因气滞血瘀导致的骨痹症。
3.推拿按摩
由专业医师对患者受累关节进行针对性手法操作，如揉捏、按压等，每日一次。推拿按摩可放松肌肉、缓解紧张状态，并提高局部血液循环，进而舒缓关节僵直现象。适合因长期不动所致关节功能减退引起之骨痹患者。
4.关节保护训练
制定一套针对患者的个性化康复计划，包括渐进性活动范围练习以及强化肌力训练。目标是恢复关节灵活性并增强周围软组织稳定性。对于存在运动受限者尤为重要。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和使用频率。这类药物能减少炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解骨痹症引发的轻微至中度疼痛及发炎。
骨痹症患者应避免长时间保持一个姿势，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要处于潮湿、寒冷的环境中，以免诱发或者加重病情。
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