腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腰一直酸胀，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的各部位出现了退行性病变，可能与损伤积累、妊娠、遗传因素等原因有关。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，还可能会出现发热、肌肉力量减弱等症状。患者平时要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，也要避免久坐、久站等，以免加重病情。同时，患者可以多吃一些富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、豆腐、虾皮、橙子等，有利于病情的改善。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解疼痛的症状。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来松弛肌肉，减轻局部肌肉痉挛的情况。
3、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式来改善，可以减轻神经根的压迫，缓解不适的症状。患者也可以通过红外线治疗、中频理疗等方式来改善，可以促进局部的血液循环，有利于改善疼痛的症状。
除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式改善，建议患者及时前往医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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