颈部软组织损伤多久能好，需要根据患者的病情严重程度来判断。如果患者的病情较轻，一般2周左右能好。如果患者的病情较重，一般4周左右能好，应该通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、病情较轻
如果患者的颈部软组织损伤的情况比较轻微，仅出现轻微疼痛、红肿等症状，一般在2周左右能好。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。
2、病情较重
如果患者的颈部软组织损伤的情况比较严重，出现颈部剧烈疼痛、活动受限等症状，一般需要4周左右才能好。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
3、一般治疗
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
4、药物治疗
如果疼痛症状明显，患者可以在医生指导下外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗，也可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。
5、物理治疗
如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，改善不适症状。
6、手术治疗
如果患者出现颈部活动受限的情况，通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过颈部软组织损伤修复术进行治疗，从而达到治疗的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
消肿止痛酊
红药气雾剂
