休止期脱发一般会持续三个月到半年，也有可能会持续一年或两年。休止期脱发通常是指毛发在休止期的脱落，一般每天会脱落50~100根头发，同时也可能会伴随有毛发稀疏的情况。
休止期脱发可能是由于过度劳累、精神压力过大等原因引起的，通常会在休止期的时候出现脱发的情况，一般休止期脱发的情况会持续三个月到半年，也有可能会持续一年或两年。休止期脱发通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，如果患者想要改善脱发的情况，可以通过调整生活方式来改善，平时要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要注意保持营养均衡，可以适当吃黑芝麻、黑豆等食物。
患者在日常生活中要注意避免过度清洗头发，同时也要避免使用刺激性的洗发水。如果患者出现脱发的情况，并且伴有头皮瘙痒、头屑增多等症状，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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