肩关节磨损常表现为疼痛、僵硬、肿胀、活动受限和关节积液，这些症状可能提示肩关节问题，建议及时就医。
1.疼痛
当软骨逐渐磨损后，会刺激周围组织产生炎症反应，从而引发疼痛。疼痛通常位于肩关节处，可能伴有阵发性加剧。
2.僵硬
肩关节磨损导致局部血液循环受阻，进而影响肌肉和韧带的功能，出现僵硬的情况。患者可能会感到肩部肌肉紧张，活动范围受到限制，尤其是在早晨起床时更为明显。
3.肿胀
肩关节磨损会引起滑膜炎，导致关节内液体分泌增多，引起局部渗出和肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，严重时可能导致皮温升高和皮肤颜色改变。
4.活动受限
由于肩关节软骨面不平整，在活动过程中容易发生摩擦和撞击，导致关节活动受限。患者可能无法完成正常的上举、外展等动作，甚至日常生活受到影响。
5.关节积液
肩关节磨损会导致关节腔内的压力增加，促进血管通透性增高，使水分和蛋白漏出至关节腔内形成积液。关节积液多见于肩关节内部，可通过超声波检查明确诊断。
针对肩关节磨损的症状，建议进行X光片、MRI或关节造影等影像学检查以评估损伤程度。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、冷敷以及针对性运动，重症情况下可能需要关节镜手术。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的肩部活动，以减少关节负担，同时注意休息并保持适当的体重，以减轻关节承受的压力。
1.疼痛
当软骨逐渐磨损后，会刺激周围组织产生炎症反应，从而引发疼痛。疼痛通常位于肩关节处，可能伴有阵发性加剧。
2.僵硬
肩关节磨损导致局部血液循环受阻，进而影响肌肉和韧带的功能，出现僵硬的情况。患者可能会感到肩部肌肉紧张，活动范围受到限制，尤其是在早晨起床时更为明显。
3.肿胀
肩关节磨损会引起滑膜炎，导致关节内液体分泌增多，引起局部渗出和肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，严重时可能导致皮温升高和皮肤颜色改变。
4.活动受限
由于肩关节软骨面不平整，在活动过程中容易发生摩擦和撞击，导致关节活动受限。患者可能无法完成正常的上举、外展等动作，甚至日常生活受到影响。
5.关节积液
肩关节磨损会导致关节腔内的压力增加，促进血管通透性增高，使水分和蛋白漏出至关节腔内形成积液。关节积液多见于肩关节内部，可通过超声波检查明确诊断。
针对肩关节磨损的症状，建议进行X光片、MRI或关节造影等影像学检查以评估损伤程度。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、冷敷以及针对性运动，重症情况下可能需要关节镜手术。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的肩部活动，以减少关节负担，同时注意休息并保持适当的体重，以减轻关节承受的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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