跟腱术后一般需要6周到8周的时间才能长好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
跟腱手术属于一种微创手术，手术的时候会对局部造成一定的损伤，所以需要一段时间的恢复。如果患者的病情比较轻，而且做完手术以后做的护理比较好，大概需要6周的时间就能够长好。如果患者的病情比较严重，而且做完手术以后没有做好护理，导致局部发生炎症，就需要8周的时间才能够长好，由于每个人的实际情况不一样，所以具体的时间会有一定的差别。
做完手术以后需要注意多休息，保持充足的睡眠，这样有利于手术以后的恢复。饮食上也要以清淡为主，可以多吃一些含蛋白质高、营养元素高的食物，也可以吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样能够补充身体所需要的营养成分。另外，还要注意不能够剧烈运动，以免影响手术以后恢复。
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