跟腱术后打石膏是否可以正常坐下，需要根据具体情况进行判断。通常情况下，跟腱术后需要进行石膏托外固定，一般需要4-6周的时间，如果过早坐下，可能会导致跟腱再次断裂。
1、可以正常坐下
跟腱是人体最粗的肌腱，主要是由小腿三头肌腱和腓肠肌腱融合形成的，可以维持踝关节的稳定性，是人体最重要的肌腱之一。跟腱术后需要进行石膏托外固定，一般需要4-6周的时间，在石膏托外固定期间，要将下肢抬高，有利于跟腱部位的消肿，同时还能够促进局部的血液循环，有利于跟腱的愈合。如果过早坐下，可能会导致跟腱再次断裂，会影响患者的恢复。
2、不可以正常坐下
如果患者跟腱术后恢复较差，则需要延长卧床时间，通常需要卧床休息6周，在卧床期间不可以下床活动，因此，这种情况下，跟腱术后打石膏一般不可以正常坐下。
在恢复期间，患者还需要注意避免进行剧烈运动，以免导致跟腱再次断裂，影响治疗效果。同时，患者还需要注意清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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