踝关节韧带损伤肿胀可能需要1-4周的时间才能消肿，具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且在平时得到了有效的护理，此时恢复的时间可能会比较短一些，可能需要1周左右。如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛症状，而且在平时没有得到有效的护理，此时恢复的时间可能会比较久一些，可能需要4周左右，甚至会更久。
如果患者韧带损伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善肿胀的情况。如果患者韧带损伤的情况比较严重，已经出现了明显的疼痛症状，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，患者要尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
复方热敷散
双氯芬酸钾凝胶
