中医治疗四肢关节痛可采取针灸疗法、中药外敷、推拿按摩、关节功能锻炼、关节保护措施治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血、缓解疼痛，在医师指导下进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肌肉紧张及促进神经传导功能恢复，从而缓解因风寒湿邪侵袭所致之四肢关节痛。
2.中药外敷
将具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，进而起到舒筋活络、消肿止痛的作用。
3.推拿按摩
推拿按摩是运用手法作用于人体体表特定部位和经络腧穴上，通过点、按、摩、揉、捏、捶等不同手法操作而治愈疾病的一种方法。推拿按摩能够疏通经络、运行气血、调整脏腑功能活动，从而达到治疗目的。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动和主动运动两种方式，旨在维持或恢复受损关节的功能范围和稳定性。该措施有助于提高关节灵活性、增强肌力并预防僵硬发生；对于存在软组织损伤者尤为重要。
5.关节保护措施
关节保护措施主要包括体重管理、使用支具以及减少度活动等。这些措施有助于减少关节负担、缓解炎症反应并延缓病情进展；尤其适用于类风湿性关节炎患者。
在中医师指导下接受治疗，避免擅自用药以防出现不良后果。日常生活中注意保暖，特别是下肢，以免受凉导致疼痛加剧。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来调节气血、缓解疼痛，在医师指导下进行。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肌肉紧张及促进神经传导功能恢复，从而缓解因风寒湿邪侵袭所致之四肢关节痛。
2.中药外敷
将具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材碾磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，进而起到舒筋活络、消肿止痛的作用。
3.推拿按摩
推拿按摩是运用手法作用于人体体表特定部位和经络腧穴上，通过点、按、摩、揉、捏、捶等不同手法操作而治愈疾病的一种方法。推拿按摩能够疏通经络、运行气血、调整脏腑功能活动，从而达到治疗目的。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动和主动运动两种方式，旨在维持或恢复受损关节的功能范围和稳定性。该措施有助于提高关节灵活性、增强肌力并预防僵硬发生；对于存在软组织损伤者尤为重要。
5.关节保护措施
关节保护措施主要包括体重管理、使用支具以及减少度活动等。这些措施有助于减少关节负担、缓解炎症反应并延缓病情进展；尤其适用于类风湿性关节炎患者。
在中医师指导下接受治疗，避免擅自用药以防出现不良后果。日常生活中注意保暖，特别是下肢，以免受凉导致疼痛加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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