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第三腰椎横突综合征的病因病机是什么

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第三腰椎横突综合征的病因病机，主要在于腰部反复劳损或急性扭伤后，局部气血运行不畅，筋脉失于濡养，加之第三腰椎横突较长、活动度大，易使附着其上的筋膜、肌肉产生慢性牵拉性损伤，形成无菌性炎症与粘连，进而刺激周围神经引发疼痛。日常久坐、弯腰负重或姿势不良可加重这一过程。需注意，个体差异较大，症状轻重与劳损程度并不完全平行，若腰部不适持续存在，建议尽早就医评估，并在生活中注意腰部保暖与适度活动，避免长时间保持同一姿势。