手指骨折后关节僵硬怎么办

手指骨折后关节僵硬可以通过关节功能锻炼、关节松动术、肌肉强化训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动以及抗阻训练，通常需要在医生指导下进行。此措施旨在通过渐进性的运动来恢复关节灵活性和稳定性，有助于缓解因长期不活动导致的僵硬感。
2.关节松动术
关节松动术由专业物理治疗师执行，采用一系列手法和技术来改善关节活动范围。此方法针对手指骨折后引起的软组织粘连及关节僵直提供针对性干预；可促进血液循环、缓解肿胀并提高灵活性。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来增强手部和腕部肌肉力量。此举有助于稳定受损区域并减少不适感；但须注意选择适宜的负荷以支持而不是过度施压于受伤部位。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激神经末梢。针灸能够调节神经系统功能、缓解局部紧张状态，并促进自然修复过程；对于部分因骨折引发的心理压力也有一定舒缓效果。
患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。必要时，可以在医生建议下服用非甾体类消炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物减轻疼痛和炎症。