膝盖滑囊炎可采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动锻炼，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则具有一定的镇痛效果；按摩能够放松软组织，减轻压力；适量活动有利于增强关节灵活性及稳定性。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛和消炎作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作完成。此方法旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，改善功能障碍。但须注意可能出现感染风险增加及长期使用可能导致骨质疏松等问题。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构损伤或异常积液等情况。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练以防止并发症发生。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及适当的运动锻炼，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则具有一定的镇痛效果；按摩能够放松软组织，减轻压力；适量活动有利于增强关节灵活性及稳定性。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛和消炎作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常由专业医师操作完成。此方法旨在减少关节内的炎症反应和疼痛，改善功能障碍。但须注意可能出现感染风险增加及长期使用可能导致骨质疏松等问题。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和修复。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构损伤或异常积液等情况。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练以防止并发症发生。
在治疗膝盖滑囊炎的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时，建议定期复查，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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