手关节疼痛可以考虑采取热敷、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或者温毛巾对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解疼痛。
3.关节保护训练
通过特定的动作锻炼，如握力球练习、腕关节屈伸活动等，在专业人士指导下进行。有助于增强手部肌肉力量及耐力，减少因软组织劳损引起的肿胀和僵硬；长期坚持能预防骨质疏松症的发生发展。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的手关节内，通常每3-6个月一次。此方法旨在减少关节内部的炎症和疼痛，改善功能障碍；适用于类风湿性关节炎等慢性疾病导致的手部肿胀与疼痛。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，则需要及时就医，必要时可通过针灸等方式辅助治疗。日常生活中还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或者温毛巾对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，进而缓解疼痛。
3.关节保护训练
通过特定的动作锻炼，如握力球练习、腕关节屈伸活动等，在专业人士指导下进行。有助于增强手部肌肉力量及耐力，减少因软组织劳损引起的肿胀和僵硬；长期坚持能预防骨质疏松症的发生发展。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的手关节内，通常每3-6个月一次。此方法旨在减少关节内部的炎症和疼痛，改善功能障碍；适用于类风湿性关节炎等慢性疾病导致的手部肿胀与疼痛。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，则需要及时就医，必要时可通过针灸等方式辅助治疗。日常生活中还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
