39问医生

手关节疼痛如何调理最好

朱爽 关节骨病外科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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手关节疼痛可以采取药物治疗、非甾体抗炎药、关节保护剂等措施进行调理。
1.药物治疗
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非处方类止痛药缓解症状。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和组织损伤,从而减轻疼痛。适用于轻至中度的手部关节疼痛,但长期大量使用需注意可能产生的副作用。
2.非甾体抗炎药
对于持续性或严重的手关节疼痛,可以考虑口服非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等。这类药物能够阻断产生疼痛和发炎的物质——前列腺素的合成,从而起到镇痛和消炎的作用。适合于由风湿性疾病或其他慢性疾病引起的长期手关节疼痛。
3.关节保护剂
针对骨关节炎等退行性疾病导致的手关节疼痛,可选用氨基葡萄糖等关节保护剂进行治疗。其主要作用是促进软骨修复和减少关节磨损,从而达到缓解疼痛的目的。适用于因关节退化引起的手关节疼痛,尤其适用于早期阶段的患者。
此外,在日常生活中,应保持良好的姿势,避免长时间处于同一姿势,以减少对手腕的压力。同时,定期进行适当的运动锻炼,如手腕旋转、握力练习等,有助于增强手腕的力量和灵活性,预防关节疼痛的发生。
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2024-08-26 浏览100
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