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心脾两虚的中医治疗

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心脾两虚常见心悸失眠、食欲不振、倦怠乏力，中医调理以健脾养心、益气补血为基本原则，常用归脾汤类方剂加减，配合针灸足三里、三阴交等穴位，效果因人而异。日常需规律饮食、避免思虑过度，适当食用山药、红枣、桂圆等平补之品，并保持作息稳定。调理过程需耐心，症状持续或加重时应及时就医，由专业医师辨证施治，切勿自行长期用药。