髌骨脱位要在家静养多久，需要根据患者病情的严重程度、个人体质、恢复情况等因素进行综合判断。
髌骨脱位可能是由于先天性发育不良、外伤、膝关节骨性关节炎等因素，导致髌骨与股骨之间的关节失去正常的对合关系。患者在发病时可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，体质比较好，并且积极配合医生治疗，一般需要静养2个月左右。但如果患者病情比较严重，体质比较差，并且没有积极配合医生治疗，一般需要静养4个月左右，如果患者病情比较严重，出现髌骨脱位合并韧带损伤，可能需要更长时间的静养。
在静养期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响病情的恢复。如果患者在静养期间出现不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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