凝肩，也被称为肩周炎，通常表现为疼痛、僵硬、关节活动受限、肌肉无力、关节肿胀等症状，这些症状可能导致肩关节功能障碍，建议及时就医。
1.疼痛
由于长期姿势不良导致局部软组织反复受到牵拉和损伤，从而引发炎症反应，刺激神经末梢而产生疼痛。疼痛通常集中在肩部，可能伴有放射痛至肘部或上臂。
2.僵硬
当患者存在凝肩时，可能会出现肩关节周围软组织粘连的情况。此时会限制肩关节的正常活动范围，进而使患者感到肩关节僵硬。这种不适感往往在早晨更为明显，随着一天中活动的增加而减轻。
3.关节活动受限
凝肩的发生主要是因为肩关节周围的软组织发生无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织水肿，导致肩关节活动受限。患者会出现外展、旋转等动作困难的现象，尤其是在尝试做这些动作时会感到明显的阻力。
4.肌肉无力
凝肩会导致肩关节周围肌肉血液循环受阻，影响其营养供应，久之可导致肌肉萎缩，进而表现为肌肉力量下降。患者可能感受到肩膀失去部分力量，特别是在需要举起手臂或进行重复动作时。
5.关节肿胀
如果凝肩未及时治疗，炎症持续发展，炎症细胞浸润并刺激滑膜分泌大量积液，就会形成关节腔内积液，导致关节肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，可能伴随红斑、温度升高等现象。
针对凝肩的相关诊断，可以进行X线检查以评估骨骼状况，磁共振成像（MRI）用于查看软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及针对性运动，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛和炎症。建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是对于经常使用电脑的人群，要定期休息并进行肩周肌肉舒展运动，以减少凝肩的发生风险。
2024-03-26 14:19 举报
