膝盖被撞伤后肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤48小时内，在清洁皮肤后使用冰袋或冷毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。弹性绷带通过提供适度压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体类消炎止痛药物不过敏，则可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.关节保护
建议休息，避免剧烈活动，尤其是弯曲膝关节，以减少关节负担。关节保护有助于减少炎症反应，防止因过度活动导致的二次伤害，有利于软组织修复。
在处理膝盖肿胀期间，应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以防加重炎症反应。
1.冷敷
受伤48小时内，在清洁皮肤后使用冰袋或冷毛巾覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。弹性绷带通过提供适度压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体类消炎止痛药物不过敏，则可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
4.关节保护
建议休息，避免剧烈活动，尤其是弯曲膝关节，以减少关节负担。关节保护有助于减少炎症反应，防止因过度活动导致的二次伤害，有利于软组织修复。
在处理膝盖肿胀期间，应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以防加重炎症反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
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