髌骨脱位一般需要3-6个月的时间可以剧烈运动，具体的时间还要根据患者的身体恢复情况进行判断和分析。
髌骨脱位可能是由于先天性发育不良或者是外伤等原因导致的，患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者的病情不是特别严重，通过积极配合医生治疗，并且恢复得比较好，一般3个月左右的时间就可以适当进行剧烈运动。但如果患者的病情比较严重，并且恢复得比较差，可能需要6个月左右的时间才可以适当进行剧烈运动。具体的时间还要根据患者的身体恢复情况进行判断和分析。
此外，在日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，适当吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，能够加强身体抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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