手腕三角韧带损伤可以通过弹性绷带固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节镜下韧带修复术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常从远端向近端缠绕，直至感觉紧而不过分压迫为止。此方法有助于限制受损区域活动，减少肿胀及疼痛，促进愈合。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进性恢复运动计划，包括肌力训练、关节活动度练习等。针对性地加强腕关节周围肌肉力量可提高稳定性，预防二次伤害；规律地活动也有助于缓解僵硬感并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下操作，在受损区域附近注入一定量的曲安奈德等药物。皮质类固醇能够迅速抑制局部的免疫应答和水肿发展，从而缓解疼痛与肿胀。
5.关节镜下韧带修复术
通过小切口插入微型摄像系统和手术器械，在直视下查看并处理内部结构损伤。对于严重或反复发生的三角韧带撕裂伤而言，这是纠正畸形、重建稳定性的有效手段。
在治疗期间，建议避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
1.弹性绷带固定
使用弹性绷带对受伤部位进行固定，通常从远端向近端缠绕，直至感觉紧而不过分压迫为止。此方法有助于限制受损区域活动，减少肿胀及疼痛，促进愈合。
2.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进性恢复运动计划，包括肌力训练、关节活动度练习等。针对性地加强腕关节周围肌肉力量可提高稳定性，预防二次伤害；规律地活动也有助于缓解僵硬感并促进血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能减轻因软组织损伤引起的炎症反应和不适感。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医师在无菌条件下操作，在受损区域附近注入一定量的曲安奈德等药物。皮质类固醇能够迅速抑制局部的免疫应答和水肿发展，从而缓解疼痛与肿胀。
5.关节镜下韧带修复术
通过小切口插入微型摄像系统和手术器械，在直视下查看并处理内部结构损伤。对于严重或反复发生的三角韧带撕裂伤而言，这是纠正畸形、重建稳定性的有效手段。
在治疗期间，建议避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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