劳损肘关节疼痛可以考虑采取肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸、肘关节固定等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肘部周围肌肉的力量和耐力，如肱三头肌伸展等。适用于因过度使用导致的轻度至中度劳损性肘关节疼痛。
2.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛及抗风湿的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可缓解急性期的炎症反应和疼痛症状。但需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素能迅速减轻炎症和肿胀，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对严重且快速缓解的劳损性肘关节疼痛。在专业人员指导下进行，并注意可能引起的感染风险。
4.针灸
针灸可以促进血液循环，加速炎症消退，从而达到止痛的目的。对于存在气血不畅所致的肘关节疼痛患者有一定的效果。但是需要由经验丰富的中医师进行操作。
5.肘关节固定
通过支具或石膏对受伤部位提供稳定性和保护作用，限制活动以促进愈合。适合急性损伤后初期阶段或严重劳损时使用。须根据医生建议选择合适类型并正确佩戴。
在治疗劳损性肘关节疼痛的同时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。
1.肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肘部周围肌肉的力量和耐力，如肱三头肌伸展等。适用于因过度使用导致的轻度至中度劳损性肘关节疼痛。
2.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛及抗风湿的作用，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。可缓解急性期的炎症反应和疼痛症状。但需遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.糖皮质激素注射
局部注射高浓度糖皮质激素能迅速减轻炎症和肿胀，如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对严重且快速缓解的劳损性肘关节疼痛。在专业人员指导下进行，并注意可能引起的感染风险。
4.针灸
针灸可以促进血液循环，加速炎症消退，从而达到止痛的目的。对于存在气血不畅所致的肘关节疼痛患者有一定的效果。但是需要由经验丰富的中医师进行操作。
5.肘关节固定
通过支具或石膏对受伤部位提供稳定性和保护作用，限制活动以促进愈合。适合急性损伤后初期阶段或严重劳损时使用。须根据医生建议选择合适类型并正确佩戴。
在治疗劳损性肘关节疼痛的同时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
