手臂疼痛举不起来可以考虑针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来改善血液循环和减轻炎症，通常由专业针灸师操作。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张及促进血液循环，从而缓解手臂疼痛。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可口服以松弛肌肉，增加关节活动范围。这类药物能有效抑制肌肉痉挛状态，提高肌肉的柔韧性，进而缓解因肌肉僵硬引起的上肢运动受限。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减少组织水肿、缓解疼痛和发热反应。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时性地阻断神经传导的一种技术手段，在门诊条件下即可完成。该措施旨在暂时性地阻断引起疼痛的神经信号传导路径，从而达到快速止痛目的。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入患处关节腔内以达到治疗效果的操作过程。此法适合于缓解因软骨损伤导致的手部功能障碍及相关不适感。
患者应避免剧烈运动，以免加重手臂负担，影响恢复。建议定期进行康复训练，如渐进性肌力练习，以增强上肢力量，但需在专业人士指导下进行。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来改善血液循环和减轻炎症，通常由专业针灸师操作。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张及促进血液循环，从而缓解手臂疼痛。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可口服以松弛肌肉，增加关节活动范围。这类药物能有效抑制肌肉痉挛状态，提高肌肉的柔韧性，进而缓解因肌肉僵硬引起的上肢运动受限。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减少组织水肿、缓解疼痛和发热反应。此类药物具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时性地阻断神经传导的一种技术手段，在门诊条件下即可完成。该措施旨在暂时性地阻断引起疼痛的神经信号传导路径，从而达到快速止痛目的。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入患处关节腔内以达到治疗效果的操作过程。此法适合于缓解因软骨损伤导致的手部功能障碍及相关不适感。
患者应避免剧烈运动，以免加重手臂负担，影响恢复。建议定期进行康复训练，如渐进性肌力练习，以增强上肢力量，但需在专业人士指导下进行。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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