髌骨软骨软化症可以通过关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节稳定性训练等治疗措施进行治疗。如果疼痛无法走路且症状持续或加剧，应尽快就医以避免关节损伤。
1.关节保护
患者应减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重损伤。因为上述运动可能会导致关节负担增加，从而加剧不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有止痛效果，能减轻炎症反应，进而改善病情。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将透明质酸钠等药物注入膝关节内，通常为每3-4周一次。此方法旨在促进软骨修复及润滑作用恢复，有助于控制局部不适感。
4.关节镜手术
经皮微创技术下进行的膝关节内部检查和治疗，包括清理积液、去除受损组织等步骤。针对严重或顽固性软骨损伤引起的持续性疼痛提供有效解决方案。
5.关节稳定性训练
主要包括直腿抬高练习、静蹲练习等，每日可根据自身耐受程度适当调整次数。此类锻炼能够增强周围肌肉力量和稳定性，辅助支撑并保护好髌股关节面，有利于维护其功能正常发挥。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则需要考虑行全膝关节置换术。术后要定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动，注意休息，保持充足睡眠，有助于身体恢复。
1.关节保护
患者应减少患处负重活动，如爬山、骑自行车等，以免加重损伤。因为上述运动可能会导致关节负担增加，从而加剧不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。这类药物具有止痛效果，能减轻炎症反应，进而改善病情。
3.关节腔注射
通过专业医生操作，在无菌条件下将透明质酸钠等药物注入膝关节内，通常为每3-4周一次。此方法旨在促进软骨修复及润滑作用恢复，有助于控制局部不适感。
4.关节镜手术
经皮微创技术下进行的膝关节内部检查和治疗，包括清理积液、去除受损组织等步骤。针对严重或顽固性软骨损伤引起的持续性疼痛提供有效解决方案。
5.关节稳定性训练
主要包括直腿抬高练习、静蹲练习等，每日可根据自身耐受程度适当调整次数。此类锻炼能够增强周围肌肉力量和稳定性，辅助支撑并保护好髌股关节面，有利于维护其功能正常发挥。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则需要考虑行全膝关节置换术。术后要定期复查，监测恢复进度，避免剧烈运动，注意休息，保持充足睡眠，有助于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
