骨盆骨折三个月后，可以采取功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、营养支持等治疗措施进行康复。如果症状没有明显改善或者出现新的不适，应尽快就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、关节活动度练习等，如静蹲、抗阻运动等。此措施有助于恢复受损区域的功能，促进血液循环，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够改善局部血液循环、减轻水肿并促进软组织修复；对于存在血肿机化者也有一定帮助效果。
3.矫形器佩戴
患者需要在专业人员指导下选择合适的矫形器具，并按说明书正确佩戴。矫形器可提供稳定支撑、限制异常活动范围，有助于维持受伤部位结构正常解剖位置，防止畸形发生发展。
4.营养支持
患者应调整饮食结构，增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，必要时可在医师建议下服用营养补充剂。充足的营养摄入有利于机体修复损伤、促进愈合过程顺利进行；此外还能增强免疫力、减少并发症风险。
骨盆骨折患者应在康复期间遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、关节活动度练习等，如静蹲、抗阻运动等。此措施有助于恢复受损区域的功能，促进血液循环，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够改善局部血液循环、减轻水肿并促进软组织修复；对于存在血肿机化者也有一定帮助效果。
3.矫形器佩戴
患者需要在专业人员指导下选择合适的矫形器具，并按说明书正确佩戴。矫形器可提供稳定支撑、限制异常活动范围，有助于维持受伤部位结构正常解剖位置，防止畸形发生发展。
4.营养支持
患者应调整饮食结构，增加富含蛋白质及维生素的食物摄入量，必要时可在医师建议下服用营养补充剂。充足的营养摄入有利于机体修复损伤、促进愈合过程顺利进行；此外还能增强免疫力、减少并发症风险。
骨盆骨折患者应在康复期间遵循医嘱，定期复查，监测骨折愈合情况。同时，保持充足睡眠，避免过度劳累，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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