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髌骨脱位手术后膝盖弯不了怎么办

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髌骨脱位术后早期膝盖弯曲困难较常见，多与肿胀、疼痛及肌肉抑制有关，需在康复指导下逐步改善。术后应遵医嘱进行冰敷、踝泵及股四头肌等长收缩，减轻肿胀；在无痛范围内尝试被动屈膝，如坐位垂腿、滑墙练习，每次保持轻柔牵伸，避免暴力下压。若持续僵硬超过数周，建议复诊评估是否存在粘连或关节活动受限，必要时转介康复科制定个体化方案。恢复进度因人而异，保持耐心、循序渐进，多数情况可逐步改善。