两个肘关节疼痛可能是外伤、类风湿关节炎、退行性骨关节病、肱骨外上髁炎、强直性脊柱炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部炎症和疼痛。对于外伤导致的肘部疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药缓解，严重者可能需手术修复。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节等小关节，可表现为对称性的多关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过针灸等方式减轻不适症状。
3.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长引起的关节软骨逐渐磨损，导致关节面不平滑，活动时产生摩擦和压力，从而引起疼痛。针对退行性骨关节病的治疗主要是减少负重和关节负担，如使用拐杖辅助行走，以及物理疗法如热敷、按摩等。
4.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘，是因为前臂伸肌群在此处过度收缩而出现的一种慢性劳损性炎症，会导致肘关节外侧疼痛。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，累及骶髂关节和脊柱，随着病情进展，会引起全身各系统受累，包括关节、肌肉、骨骼等，因此会出现肘关节疼痛的情况。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
建议定期监测疼痛程度变化，必要时进行血液检查、X线检查或MRI扫描，以排除其他潜在原因。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部炎症和疼痛。对于外伤导致的肘部疼痛，首先需要进行影像学检查以确定是否存在骨折或其他结构损伤。轻度的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药缓解，严重者可能需手术修复。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节等小关节，可表现为对称性的多关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，同时还可以配合医生通过针灸等方式减轻不适症状。
3.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由于年龄增长引起的关节软骨逐渐磨损，导致关节面不平滑，活动时产生摩擦和压力，从而引起疼痛。针对退行性骨关节病的治疗主要是减少负重和关节负担，如使用拐杖辅助行走，以及物理疗法如热敷、按摩等。
4.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘，是因为前臂伸肌群在此处过度收缩而出现的一种慢性劳损性炎症，会导致肘关节外侧疼痛。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛症状。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，累及骶髂关节和脊柱，随着病情进展，会引起全身各系统受累，包括关节、肌肉、骨骼等，因此会出现肘关节疼痛的情况。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解不适症状。
建议定期监测疼痛程度变化，必要时进行血液检查、X线检查或MRI扫描，以排除其他潜在原因。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
吲哚美辛贴片
美洛昔康片
