跟腱撕裂的患者一般需要4-6周的时间康复，但具体的康复时间需要根据病情的严重程度进行分析，不能一概而论。
跟腱撕裂属于一种比较常见的运动性损伤，可能是在运动前没有做好热身，或者是运动的姿势不正确所导致的。如果患者的病情不是特别严重，没有出现明显的不适症状，且身体素质较好，一般恢复的时间会比较快，可能需要4周左右。但如果患者跟腱撕裂的病情比较严重，出现局部肿胀、疼痛等症状，可能恢复的时间会比较慢，可能需要6周左右，甚至需要更长的时间。
此外，跟腱撕裂的患者，可以在医生的指导下，通过冰敷的方式缓解疼痛，48小时后可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者出现剧烈疼痛的症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
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