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网球肘的病是什么原因引起的

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网球肘主要因前臂伸肌肌腱在肱骨外上髁附着处反复过度牵拉，形成微小损伤而引发。常见诱因包括频繁挥拍、拧毛巾、提重物或长期使用工具劳作，导致局部肌腱退变及炎症反应。年龄增长、突然增加运动强度或上肢力量不足也可能增加发生风险。日常注意劳作与运动间的休息，逐步增强前臂肌力，出现肘外侧疼痛时及时调整活动方式，多数情况经合理养护可获得良好恢复，但个体差异较大，恢复进程不尽相同。