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腰椎不稳和腰突的区别

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腰椎不稳与腰突是两种不同问题：前者是椎骨间活动度异常，后者是椎间盘突出压迫神经。腰椎不稳多表现为腰部酸胀、久坐后加重，变换姿势时有“错位感”；腰突常引起单侧下肢放射痛、麻木，咳嗽时加重。两者可同时存在，需影像学检查区分。日常注意避免突然弯腰负重，加强核心肌群锻炼有助稳定。具体诊断请结合临床评估，个体表现存在差异。