39问医生

腰突腰椎不稳怎么治疗

王晓东骨科主治医师

天津医科大学总医院三级甲等

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腰突腰椎不稳的治疗方法如下：首先避免过度劳累，纠正不良姿势。其次加强腰背肌锻炼，如小飞燕式、五点支撑、四点支撑等，加强腰部关节的活动度训练，防止肌肉张力失调。患者还可以采取理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，也可以使用消炎止痛药、注射皮质类固醇、口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

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2021-10-05 浏览100次

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