股骨骨折术后三个月了膝盖弯曲不了怎么办

股骨骨折术后三个月膝盖弯曲不能恢复时，可采取关节功能锻炼、物理疗法、中药外敷、针灸治疗等方法来促进康复。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医。
1.关节功能锻炼
股骨骨折术后的患者通常需要经历康复训练来恢复关节活动范围和肌肉力量。早期应遵循医嘱，在无痛范围内逐渐增加活动量。此措施旨在通过渐进性运动改善血液循环、促进神经再生及软组织修复；从而缓解僵硬感并提高灵活性。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日一次至数次不等。这些方法有助于减轻肿胀、缓解疼痛、促进血液循环以及增强肌力和耐力。对于因创伤导致的膝关节活动受限具有积极作用。
3.中药外敷
将适量的活血化瘀类中药材碾磨成粉末后加水调匀涂抹于患处，如红花、桃仁等。中医认为此类药物能够促进局部血液循环、加速代谢废物排出，并且还具有一定止痛效果。可辅助缓解因跌打损伤引起的局部淤青、肿胀及疼痛等症状。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺操作，每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通、缓解肌肉紧张状态，并对神经系统产生一定影响作用。针对上述所述病症状况有良好效果。
在康复过程中，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。