39问医生

股骨骨折术后康复该怎么锻炼

王晓东 骨科 主治医师
天津医科大学总医院 三级甲等
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股骨骨折术后康复锻炼,可以通过屈伸锻炼、旋转锻炼、内收外展锻炼、等方式进行锻炼,有助于身体的恢复。

1、屈伸锻炼

患者可以通过屈伸锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做直腿抬高训练,从而练习髋关节的活动,也可以在医生的指导下进行屈伸锻炼,可以促进局部的血液循环,也可以达到锻炼的目的。

2、旋转锻炼

患者还可以通过旋转锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做一些旋转的动作,从而促进局部的血液循环,也可以达到锻炼的目的。但是需要注意力度,避免锻炼过度,从而出现疼痛的症状。

3、内收外展锻炼

患者还可以通过内收外展锻炼的方式进行锻炼,比如在床上可以做一些外展的动作,从而达到锻炼的目的。但是需要注意力度,避免锻炼过度,从而出现疼痛的症状。

4、其他锻炼

此外,患者还可以通过肌肉训练、关节活动度训练等方式进行锻炼。

5、负重锻炼

患者在锻炼过程中,可以使用手杖、拐杖等辅助工具,以免过度锻炼,造成二次伤害。

在日常生活中,患者要注意自身的护理,避免过度锻炼,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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