背部肌纤维组织炎可采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、封闭注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对疼痛部位进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过提高皮肤温度能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应，从而改善不适症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由他人顺时针对背部进行轻柔旋转揉动，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感；但需注意力度要适中，以免加重损伤。
3.针灸治疗
针灸通常在专业中医师指导下，在特定穴位进行操作，如肾俞穴、委中穴等，一般为每周2-3次。针灸能调节气血流通，缓解背部软组织劳损引起的酸痛等症状；长期坚持效果更佳。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，适用于缓解背部肌纤维组织炎所致的轻微至中度疼痛；服药期间应监测胃肠道副作用。
5.封闭注射
封闭注射通常在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液等麻醉剂注入受影响区域，一般每3-4周一次。封闭注射能迅速减轻局部肌肉痉挛和水肿，从而缓解背部肌纤维组织炎引发的剧烈疼痛；不宜频繁使用以防成瘾或其他并发症发生。
在治疗背部肌纤维组织炎的同时，建议减少长时间伏案工作，适当增加背部肌肉力量训练，如燕飞动作，以增强背部支撑力。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对疼痛部位进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。通过提高皮肤温度能够促进血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻炎症反应，从而改善不适症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由他人顺时针对背部进行轻柔旋转揉动，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感；但需注意力度要适中，以免加重损伤。
3.针灸治疗
针灸通常在专业中医师指导下，在特定穴位进行操作，如肾俞穴、委中穴等，一般为每周2-3次。针灸能调节气血流通，缓解背部软组织劳损引起的酸痛等症状；长期坚持效果更佳。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，适用于缓解背部肌纤维组织炎所致的轻微至中度疼痛；服药期间应监测胃肠道副作用。
5.封闭注射
封闭注射通常在无菌条件下将利多卡因和曲安奈德混合液等麻醉剂注入受影响区域，一般每3-4周一次。封闭注射能迅速减轻局部肌肉痉挛和水肿，从而缓解背部肌纤维组织炎引发的剧烈疼痛；不宜频繁使用以防成瘾或其他并发症发生。
在治疗背部肌纤维组织炎的同时，建议减少长时间伏案工作，适当增加背部肌肉力量训练，如燕飞动作，以增强背部支撑力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
非普拉宗片
草酸艾司西酞普兰片
巴氯芬片
