腰背肌纤维组织炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、功能锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而减轻症状。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合在急性期使用以缓解肌肉紧张引起的不适。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛。可用热水袋、暖贴等直接放置于患处。对于存在活动受限但无皮肤破损者较为适宜。
4.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺。此项治疗常用于慢性期及恢复期，对长期积累性劳损导致的背部僵硬具有一定效果。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量，预防肌肉萎缩，提高身体机能。根据个人情况制定针对性训练计划，并持之以恒执行。针对缺乏运动或长时间静坐引起的功能下降具有积极作用。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重腰背肌纤维组织炎的症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善局部血液循环，从而减轻症状。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合在急性期使用以缓解肌肉紧张引起的不适。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛。可用热水袋、暖贴等直接放置于患处。对于存在活动受限但无皮肤破损者较为适宜。
4.针灸
针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到舒筋活络的目的。由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺。此项治疗常用于慢性期及恢复期，对长期积累性劳损导致的背部僵硬具有一定效果。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量，预防肌肉萎缩，提高身体机能。根据个人情况制定针对性训练计划，并持之以恒执行。针对缺乏运动或长时间静坐引起的功能下降具有积极作用。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重腰背肌纤维组织炎的症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
非普拉宗片
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
