下颌骨关节紊乱综合症的治疗方法包括热敷、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热贴等局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，对改善面部软组织损伤引起的肿胀有帮助。
2.冷敷
通过将冰块包裹于干净布料中并直接放置于患处来执行冷敷。通常一次可维持10至15分钟。冷敷有助于减少发红、肿胀及刺激感，并提供即时止痛效果。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，一般需要遵医嘱用药。此类药物具有解热、镇痛以及抗炎的作用，能够减轻炎症反应，从而缓解患者的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物能够抑制异常的肌肉兴奋性，起到解除痉挛状态的效果，有利于改善肌肉僵硬的状态。
5.物理疗法
物理治疗包括手法治疗、功能锻炼指导、矫形器制作和应用等手段，在专业人员指导下进行。物理疗法旨在恢复关节功能、缓解肌肉紧张和疼痛、纠正不良姿势习惯。对于存在运动障碍者有益。
在治疗下颌关节紊乱综合征时，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果，以减少关节负担。必要时，可咨询口腔科医师，评估是否需要佩戴功能性矫治器或接受进一步的专业治疗。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热贴等局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，对改善面部软组织损伤引起的肿胀有帮助。
2.冷敷
通过将冰块包裹于干净布料中并直接放置于患处来执行冷敷。通常一次可维持10至15分钟。冷敷有助于减少发红、肿胀及刺激感，并提供即时止痛效果。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，一般需要遵医嘱用药。此类药物具有解热、镇痛以及抗炎的作用，能够减轻炎症反应，从而缓解患者的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物能够抑制异常的肌肉兴奋性，起到解除痉挛状态的效果，有利于改善肌肉僵硬的状态。
5.物理疗法
物理治疗包括手法治疗、功能锻炼指导、矫形器制作和应用等手段，在专业人员指导下进行。物理疗法旨在恢复关节功能、缓解肌肉紧张和疼痛、纠正不良姿势习惯。对于存在运动障碍者有益。
在治疗下颌关节紊乱综合征时，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果，以减少关节负担。必要时，可咨询口腔科医师，评估是否需要佩戴功能性矫治器或接受进一步的专业治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
