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冻结肩和肩袖损伤的区别

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冻结肩和肩袖损伤虽都表现为肩部疼痛与活动受限，但本质不同。冻结肩是关节囊粘连导致的主动与被动活动均明显受限，尤其外旋最典型；肩袖损伤多为肌腱撕裂，主动抬臂无力但被动活动范围常接近正常。前者病程自限，后者可能需影像评估。日常避免强行拉扯，疼痛持续或无力加重时应尽早就诊，由专业医生结合查体判断，个体恢复差异较大。