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冻结肩和肩袖损伤的区别

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冻结肩与肩袖损伤的关键区别在于：前者是关节囊粘连导致活动范围全面受限，后者是肌腱撕裂引发特定方向无力与疼痛。冻结肩主动和被动活动均明显受限，尤其外旋动作；肩袖损伤被动活动范围通常正常，但抬臂无力。两者可能并存，需专业评估鉴别。日常注意避免忍痛强行锻炼，及时就医明确诊断，多数患者经规范康复可获得良好改善。