颈椎管狭窄的保守治疗方法包括非甾体抗炎药、物理疗法、矫形器使用、功能锻炼、神经根阻滞注射等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。该药物可用于缓解颈椎管狭窄引起的局部肌肉紧张和疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及牵引等手段，旨在缓解颈部僵硬和不适感。这些方法有助于改善血液循环、减轻肌肉紧张并促进自然康复过程。
3.矫形器使用
矫形器如颈托可提供稳定支撑，并限制异常活动范围。正确佩戴可防止进一步损伤并支持受损区域修复；但须注意不宜长时间固定于同一姿势以防关节僵化。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括颈部肌肉力量训练以及灵活性练习，每日坚持一定时间。此措施能够增强颈部肌肉力量和稳定性，同时提高颈部灵活性，从而有效预防并纠正因颈椎病导致的功能障碍。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常采用经皮穿刺技术完成。该措施能暂时性地阻断神经传导，缓解由颈椎管狭窄引起的神经根压迫所致的放射痛和麻木感。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的睡眠姿势，如使用低枕位睡眠，以减少对颈椎的压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。该药物可用于缓解颈椎管狭窄引起的局部肌肉紧张和疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及牵引等手段，旨在缓解颈部僵硬和不适感。这些方法有助于改善血液循环、减轻肌肉紧张并促进自然康复过程。
3.矫形器使用
矫形器如颈托可提供稳定支撑，并限制异常活动范围。正确佩戴可防止进一步损伤并支持受损区域修复；但须注意不宜长时间固定于同一姿势以防关节僵化。
4.功能锻炼
功能锻炼主要包括颈部肌肉力量训练以及灵活性练习，每日坚持一定时间。此措施能够增强颈部肌肉力量和稳定性，同时提高颈部灵活性，从而有效预防并纠正因颈椎病导致的功能障碍。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药注入特定神经周围，通常采用经皮穿刺技术完成。该措施能暂时性地阻断神经传导，缓解由颈椎管狭窄引起的神经根压迫所致的放射痛和麻木感。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的睡眠姿势，如使用低枕位睡眠，以减少对颈椎的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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