手腕腱鞘炎一直疼可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘切开减压术、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
若患者处于急性期，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。局部冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，有助于减轻炎症反应，改善不适症状。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常由专业医生在无菌条件下操作，在麻醉下将狭窄腱鞘部分切开，以释放被压迫的肌腱。此手术旨在直接解决腱鞘狭窄导致的肌腱受压问题，是针对慢性腕关节腱鞘炎的有效治疗方法。
4.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动受影响的手腕及周围肌肉，如屈伸运动，应在医师指导下进行，避免过度。通过增加血液循环和减少粘连来帮助恢复受损区域的功能，但须注意不要引起新的损伤。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议患者避免剧烈运动，以免加重病情。
1.局部冷敷
若患者处于急性期，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。局部冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，有助于减轻炎症反应，改善不适症状。
3.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常由专业医生在无菌条件下操作，在麻醉下将狭窄腱鞘部分切开，以释放被压迫的肌腱。此手术旨在直接解决腱鞘狭窄导致的肌腱受压问题，是针对慢性腕关节腱鞘炎的有效治疗方法。
4.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动受影响的手腕及周围肌肉，如屈伸运动，应在医师指导下进行，避免过度。通过增加血液循环和减少粘连来帮助恢复受损区域的功能，但须注意不要引起新的损伤。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、烤电等方式辅助治疗。建议患者避免剧烈运动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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