腰椎爆裂性骨折一般需要3-6个月才能恢复正常，具体恢复时间需要根据患者病情轻重决定。
腰椎爆裂性骨折通常是由于腰部受到高空坠落、车祸等外伤所引起，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，严重的情况下还可能会出现瘫痪的情况。如果患者腰椎爆裂性骨折的情况比较轻微，没有出现明显的移位，骨折端的血运破坏也比较轻，一般可以通过保守治疗，如卧床休息、支具外固定等，促进骨折愈合。同时，患者还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，促进骨折愈合。如果患者腰椎爆裂性骨折的情况比较严重，出现明显的移位，骨折端的血运破坏也比较严重，则需要通过手术进行治疗，如切开复位内固定术、椎体成形术等。术后患者还需要进行康复训练，一般需要3个月左右才能恢复正常。
患者在腰椎爆裂性骨折恢复期间，需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
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