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髁骨软骨炎的症状

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髁骨软骨炎常表现为膝关节周围隐痛或酸胀感，活动后可能加重，休息后多能缓解。部分人群会出现关节肿胀、屈伸不利，上下楼梯或下蹲时不适感更明显，少数情况可触及局部轻微隆起。症状轻重存在个体差异，与年龄、活动量及关节状态有关。日常注意控制运动强度，避免长时间跑跳或负重，出现持续不适时建议尽早就诊评估，由专业人员制定适合的康复方案。