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股骨外侧髁骨软骨炎是什么病

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股骨外侧髁骨软骨炎是发生在膝关节外侧股骨髁部的一种软骨与骨组织的慢性损伤性病变，多见于青少年，常与运动负荷过大或反复微创伤有关。该病主要表现为膝外侧疼痛、活动后加重，部分患者伴有局部压痛或轻微肿胀。诊断需结合症状、体格检查与影像学表现，治疗以休息、调整运动方式及康复训练为主，多数患者经规范管理后症状可逐步缓解。恢复过程存在个体差异，若疼痛持续或加重，应及时就医评估，避免自行处理延误病情。日常注意运动强度循序渐进，重视膝关节保护与休息。