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肩峰下滑囊炎症状

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肩峰下滑囊炎最典型的表现是肩部外侧疼痛，尤其在手臂上举或向外伸展时加重，夜间侧卧压到患侧可能影响睡眠。疼痛常局限于肩峰下方，按压时有明显不适，部分人做梳头、穿衣等动作会感到费力。症状轻重存在个体差异，少数人可能伴有轻微肿胀或活动时肩关节发僵。日常注意避免长时间重复上举动作，肩部保暖，适度休息。若疼痛持续或影响生活，建议尽早就医评估，由专业人员制定适合的康复方案。