肘关节疼痛可能是外伤后遗症、肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、网球肘、高尔夫球肘等病因导致的，不红不肿。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期不适。这些外伤可能导致肌肉、韧带和神经受损，进而引起持续性疼痛。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法如超声波治疗、低强度激光治疗以及针灸等非药物方法。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于过度使用肘部造成局部炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。这种炎症通常会导致肘关节内侧疼痛，尤其是在旋转运动时更为明显。对于肱骨内上髁炎的患者，可以遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛抗炎治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点反复劳损所导致的一种无菌性炎症，炎症因子刺激周围的组织结构，从而出现疼痛的症状。典型表现为肘关节外侧疼痛，在用力抓握或提举重物时加剧。患者可适当休息患肢，减少肘关节活动范围，同时配合冷敷缓解不适症状。
4.网球肘
网球肘又称肱骨外上髁炎，多因前臂伸肌群在肱骨外上髁处牵拉骨头所致，是一种常见的肘部疼痛综合征。当肘关节外侧受到压迫或者受到寒冷刺激时，可能会诱发疼痛的发生。建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。
5.高尔夫球肘
高尔夫球肘是因为肘关节外侧伸肌总腱近端桡侧的外侧腕伸肌肌腱变性、退化，导致肌腱起点处发生撕裂样改变，形成慢性损伤性炎症。炎症刺激周围组织，会引起肘关节外侧疼痛的情况发生。患者可在医生指导下通过体操棒击打皮球的方式锻炼前臂肌肉力量，改善不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减轻肘关节负担，减少疼痛发作次数。必要时，可到医院进行X光检查、MRI检查等，以便进一步评估肘关节状况并制定合适的治疗方案。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期不适。这些外伤可能导致肌肉、韧带和神经受损，进而引起持续性疼痛。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法如超声波治疗、低强度激光治疗以及针灸等非药物方法。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由于过度使用肘部造成局部炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。这种炎症通常会导致肘关节内侧疼痛，尤其是在旋转运动时更为明显。对于肱骨内上髁炎的患者，可以遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛抗炎治疗。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由肘关节外侧肌腱附着点反复劳损所导致的一种无菌性炎症，炎症因子刺激周围的组织结构，从而出现疼痛的症状。典型表现为肘关节外侧疼痛，在用力抓握或提举重物时加剧。患者可适当休息患肢，减少肘关节活动范围，同时配合冷敷缓解不适症状。
4.网球肘
网球肘又称肱骨外上髁炎，多因前臂伸肌群在肱骨外上髁处牵拉骨头所致，是一种常见的肘部疼痛综合征。当肘关节外侧受到压迫或者受到寒冷刺激时，可能会诱发疼痛的发生。建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。
5.高尔夫球肘
高尔夫球肘是因为肘关节外侧伸肌总腱近端桡侧的外侧腕伸肌肌腱变性、退化，导致肌腱起点处发生撕裂样改变，形成慢性损伤性炎症。炎症刺激周围组织，会引起肘关节外侧疼痛的情况发生。患者可在医生指导下通过体操棒击打皮球的方式锻炼前臂肌肉力量，改善不适症状。
日常生活中应避免剧烈运动，以减轻肘关节负担，减少疼痛发作次数。必要时，可到医院进行X光检查、MRI检查等，以便进一步评估肘关节状况并制定合适的治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛贴片
氟比洛芬凝胶贴膏
吲哚美辛巴布膏
