老年人腰痛骨质疏松症可以通过运动疗法、钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可适当进行游泳、太极拳等运动锻炼，但需注意避免剧烈运动。因为适当的运动能够增强肌肉力量，提高骨骼密度，从而缓解疼痛症状。
2.钙剂补充
通过口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等含钙制剂来补钙，每日剂量应遵医嘱。充足的钙摄入有助于预防骨质流失，改善因缺钙引起的腰背部不适。但补钙时应注意不宜过量，以免引起血钙水平升高。
3.维生素D补充
可通过日晒及服用维生素D滴剂等方式增加体内维生素D含量。维生素D能促进肠道对钙的吸收，进而影响骨代谢平衡状态。适量增加维D摄入有利于促进钙质吸收利用，缓解由骨质疏松导致的腰背疼。
4.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂如雷洛昔芬，通常需要医生处方并在指导下使用。此药能够减少骨质流失，降低骨折风险，适用于绝经后女性。对于存在严重心血管事件风险因素者慎用。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。该方法旨在通过刺激身体来减轻腰部肌肉紧张和缓解疼痛。在接受针灸前，应告知医师是否有皮肤过敏史或其他禁忌证。
此外，患者还应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。同时还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-18 22:04 举报
