39问医生

棘上韧带炎怎样锻炼

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

咨询

棘上韧带炎一般可以通过扩胸运动、仰卧起坐等方式进行锻炼。患者也可以通过慢跑、散步等方式进行锻炼，并定时做仰卧起坐、俯卧撑等。患者还需要通过腰背部针灸、推拿、穴位注射等康复治疗进行综合性的处理，这样的治疗效果比较好。患者在平时要注意身体的防风保暖，减少坐的时间，适当的颈腰部活动。

66

2022-08-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品