膝盖肿胀疼痛怎么办

膝盖肿胀疼痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝盖肿胀、疼痛，则需要立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者存在类风湿性关节炎，出现膝盖肿胀、疼痛等症状时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.关节腔注射
膝关节滑膜炎患者可前往医院由专业医生使用针管抽取积液并注入皮质类固醇药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此方法旨在减少关节内炎症反应及缓解因滑膜增生引起的不适感。施行前需评估是否存在感染风险，并排除禁忌证。
4.关节保护训练
针对膝盖肿胀和疼痛的问题，物理治疗师会指导患者进行一系列针对性的锻炼，例如直腿抬高练习、屈伸膝关节练习等。这些活动有助于增强肌肉力量、改善关节灵活性，并促进血液循环。开始前应确保身体状态良好，并遵循专业人士建议逐步增加难度。
5.关节镜手术
对于严重的半月板损伤、韧带撕裂等情况，在局部麻醉下将微型摄像头和工具插入受损区域进行查看和修复。该技术可用于诊断和治疗多种软组织损伤，但须严格控制操作范围以防并发其他并发症。
日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。